안녕하세요, 약국 언니입니다! 요즘 약국에 오시는 손님들 중에 "이 멀티비타민 저도 먹고 아이도 먹이려고 하는데 괜찮을까요?" 하고 물어보시는 분들이 정말 많아요. 바쁜 일상 속에서 이것저것 챙겨 먹기 힘드니, 하나로 온 가족이 해결하고 싶은 마음, 백번 이해합니다. 하지만 아이와 어른의 영양 요구량은 생각보다 많이 다르다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 우리 가족의 건강을 위해, 아이와 어른이 함께 먹는 멀티비타민에 대한 궁금증을 약국 언니가 시원하게 풀어드릴게요. 잘못된 정보 때문에 헷갈리셨다면, 지금부터 집중해 주세요! 음... 제 조카만 봐도 하루 종일 뛰어다니고 먹는 양도 어마어마한데, 저는 앉아서 일하니 활동량부터 다르잖아요? 당연히 필요한 영양소도 달라질 수밖에 없어요. 성장 단계와 신체 활..
