약국 언니의 건강 톡톡

다리 혈관이 울퉁불퉁? 하지정맥류 초기 증상부터 관리법까지! 혹시 다리 저림, 부종, 밤에 쥐가 나는 증상을 겪고 계신가요? 많은 분들이 대수롭지 않게 여기는 하지정맥류의 초기 증상과 집에서 할 수 있는 쉬운 관리법을 자세히 알려드릴게요. 내 다리 건강, 지금 바로 확인해 보세요! 언젠가부터 다리가 유난히 무겁고 붓는다는 느낌을 받으신 적 있나요? 많은 분들이 하지정맥류를 그저 '다리에 핏줄 튀어나오는 병' 정도로만 생각하시지만, 초기에는 다양한 증상으로 나타난다고 하더라고요. 저처럼 모르고 지나칠 수 있는 초기 증상과 집에서 쉽게 실천할 수 있는 관리법들을 바탕으로 쉽고 친근하게 알려 드릴게요!하지정맥류, 왜 생기는 걸까요? 하지정맥류는 다리의 혈액순환에 문제가 생겨서 발생해요. 우리 몸의 정맥에는 ..

종일 앉아 일하는 당신을 위한 혈액순환 관리법! 오래 앉아 있으면 혈액순환이 안 되고 몸이 찌뿌드드하죠? 직장인들의 고질적인 문제를 해결해 줄 현실적인 혈액순환 개선 꿀팁을 지금 바로 확인해 보세요! 혹시 지금 이 글을 앉아서 보고 계신가요? 저도 약국에서 서있는 경우가 많지만 앉아서 하는 일도 많아요! 어깨는 뻐근하고, 다리는 퉁퉁 붓고 뭔가 모르게 몸이 무겁고 개운하지 않은 느낌, 다들 공감하시죠? 이게 다 혈액순환 때문이라고 하더라고요. 처음엔 대수롭지 않게 생각했는데, 요즘 들어 손발이 저리거나 밤에 다리에 쥐가 나는 일까지 생기면서 아, 안 되겠다! 싶었어요. 그래서 주변에서 경험하고 효과를 본 혈액순환 개선 꿀팁들을 모아봤습니다. 왜 우리는 혈액순환에 신경 써야 할까요? 솔직히 말해서, 우리..