안녕하세요! 약국 사무원으로 올해로 18년째 일하고 있는 약국 언니에요! 매일 듣는 건강 질문들, 이제 블로그에서 쉽게 풀어보려 해요. 약 얘기부터 비타민, 생활 속 건강 꿀팁까지! 어려운 말 없이,편하게 알려드릴게요. 우리 건강 톡톡 함께 해요. 혹시 여러분도 저처럼 비타민을 열심히 챙겨 먹고 있는데, "이거 진짜 효과가 있는 건가?" 하고 가끔 의구심이 드셨던 적 있으신가요? 사실 비타민은 그 종류도 너무 많고, 언제 어떻게 먹어야 할지, 또 어떤 것들과 함께 먹으면 더 좋은지 헷갈리는 경우가 많잖아요. 저도 약국에서 일하면서 비타민 관련 질문을 정말 많이 받는데요, 오늘은 제가 직접 겪었던 경험과 함께 우리 몸에 비타민이 쏙쏙 흡수될 수 있도록, 똑똑하게 비타민을 섭취하는 노하우를 톡톡 정리해 드릴..
